Sè vo site un corridore, ch'ella sia liate i vostri lacci ogni matina o occasionalmente, sapete ciò chì si sente di avè una sola strada aperta davanti. Questa sensazione di libertà mischiata cù l'endorfine di una attività sfida hè ciò chì mantene i corridori (sia ch'ella sia u clima bellu o l'altri) di vultà. Quandu u vostru ghjacaru pò rilassate in un parcu di cani o un grande cortile, hè un pocu cum'è u sensu di u vostru cane, nò? Allora, perchè ùn sperimentà sta libertà inseme ?
Ancu s'ellu ci sò parechje benefizii per curriri cù u vostru cane-intimità, eserciziu, furmazione, cuntattu, etc.-prima di rimpiazzà u vostru tipicu caminu attornu à u bloccu cù u vostru cane jogging in a cità, ci sò uni pochi di cose impurtanti chì deve esse cunsideratu. Da a logistica simplice à i prublemi di salute è e precauzioni di salvezza, se vulete principià à curriri cù u vostru cane, cunzidira i seguenti.
Prima di curriri cù u vostru cane, duvete cunsiderà a dimensione di u corpu, a salute, a razza è l'età. Cunsultate un espertu, cumpresu u vostru veterinariu, un addestratore di cani certificatu, è ancu un istruttore di fitness canine certificatu (sì, hè una cosa!) Per una guida specifica nantu à u vostru cane, Maria Cristina Shu Ertz hà dettu chì ella è Ruffwear sò tramindui istruttori di fitness canini certificati. ambasciatori.
"Avete veramente bisognu di pensà, u vostru cane pò fà?" L'addestratore di cani certificatu Hudson Barks Jennifer Herrera hà aghjustatu. "Ùn solu u vostru cane hè sanu, ma hè adattatu per u vostru cane?" Per esempiu, curriri cù un pug pò micca esse u megliu idea perchè a razza hà una forma di corpu più corta è un nasu cortu, chì pò impedisce a respirazione, ma i cani grossi ponu ancu ùn diventerà micca automaticamente un bonu cumpagnu di corsa, spiegò Herrera. "Ùn hè micca solu una questione di dimensione", disse. "Bullmastiff hè una razza enormosa, ma ùn li piace micca correre - sò lenti, patate di lettu".
Inoltre, unu di i più grandi sbagli chì i novi genitori di animali domestici facenu hè di esce per una corsa cù un cucciolo cù energia illimitata. Schultz spiegò chì, ancu s'ellu pudete pensà chì questu hè un modu affidabile per eliminà elli in modu chì ùn cessanu di masticari i mobili, pò causà danni à longu andà à a salute di u vostru cane. "Ùn vulete micca curriri cù i cuccioli finu à chì i so piatti di crescita sò chjusi", disse, aghjustendu chì questu succede in media circa 18 mesi, ma dipende da a razza. Tutti dui Schultz è Elara accunsenu chì ogni tipu d'attività prolongata è strenuous, mentri i so ghjovani, osse molli sò sempre in crescita è rinfurzà, pò causà ferite immediata o prublemi à longu andà in i so articuli o osse.
Ùn vi svegliate micca un ghjornu è decide di curriri una maratona invece di correre per più di un chilometru, nò ? diritta. U stessu hè veru per u vostru cane. Ùn avete micca solu sguassate tuttu da u vostru veterinariu - ùn vulete micca chì l'errore di correzione sia u vostru modu di scopre i prublemi medichi - ma duvete ancu participà à sta attività cum'è i zitelli.
"Ùn vulete micca curriri cinque chilometri appena esce cù u vostru cane", disse Schultz. "Hè male per i so paw pads. Hè male per e so articulazioni ". Invece, cuminciate cù un chilometru è aumenta a distanza o u tempu da 10% ogni settimana, ella suggerisce.
In più di l'aghjustamentu cardiovascular, vulete ancu assicurà chì i pads di i vostri cuccioli si adattanu à qualsiasi superficia chì andate à curriri - ch'ella sia un trottu, ghiaia o pista - per assicurà chì ùn saranu micca danatu o strappati. Schultz spiegò chì pudete fà questu solu purtendu per un caminu di rutina induve pensate di curriri cun elli per uni pochi di settimane.
Se u vostru ghjacaru li piace i stivali, pudete cunsiderà sceglie un set per prutege i so pedi più cumpletamente. Alcune opzioni per cunsiderà: stivali di cani Ruffwear Grip Trex, scarpi di cani Pet Pawsabilities, o se vulete curriri in temperature più fresche, pudete sceglie stivali di cani KONG Sport. Schultz hà dettu chì solu sapendu chì e stivali ponu cambià l'andatura di u vostru cane significa chì u so passu di corsa pò esse affettatu in qualchì modu.
Invece di lascià u vostru cane pruvà à curriri à a vostra vitezza, cunzidira à aumentà a vostra velocità di corsa per currisponde à a so velocità. "U ritmu naturali di i cani hè più veloce di quellu di l'omu", hà dettu Schultz. Dunque, invece di sentu chì u vostru ghjacaru ti tira in tutta a corsa (micca divertenti per elli è voi), ricumandemu di furmà per aumentà a vostra vitezza prima di curriri cù u vostru ghjacaru, in modu chì i dui ponu piacè di mantene l'altri. Pudete ancu pensà à questu cum'è una motivazione per mette un pocu incuragimentu in i vostri passi.
Pensate à questu: Passate assai tempu (è soldi) in cerca di i migliori scarpi da corsa, cuffie di fitness è occhiali di sole sportivi chì ùn cascanu micca da u vostru nasu sudatu cù ogni passu chì fate. L'equipaggiu hè impurtante, è se vulete curriri cù u vostru cane, u listessu hè applicatu.
Una cosa impurtante ùn hè micca solu per fà a vostra sperienza più faciule è più piacevule, ma ancu per cuntrullà e precauzioni di salvezza, è questu hè u cinturione senza mani. Se corre cù u vostru cinturione di solitu, ci sò parechje cose chì ponu sbaglià - u più impurtante, perde - per ùn dì chì parechji corridori preferiscenu liberà e so mani in u tempu di u so chilometru. U sistema di guinzagli per cani Ruffwear Trail Runner verifica tutte e scatuli è dopu alcune scatuli, perchè agisce cum'è un cinturione di corsa è guarda i vostri chjavi, i telefoni è i dolci di cani integrati, hà un supportu di buttiglia d'acqua, è hè dotatu di un shock-absorbing. Leash Ridgeline chì pudete cunnette à In u ciclu di a cintura. Questu bungee leash hè una scelta eccellente per correre, soprattuttu perchè "se u vostru cane hè avanti o daretu à u vostru ritmu, pò riduce a tensione o resistenza, perchè ùn si sguillà", spiegò Herrera.
Inoltre, Herrera ricumanda chì avete sempre preparà un kit di primi aiuti è una tazza d'acqua plegable per voi è a vostra mascota. Sè vo site in un ambiente urbanu, ùn curriri micca cù una leash più di 6 piedi per evità grovigli, trafficu, o troppu luntanu trà voi è u vostru cane, hà aghjustatu.
Quandu decide di curriri cù u vostru cane, l'attività ùn hè più per voi - hè a soia, disse Schultz, aghjustendu chì, sè vo site in furmazione per a cuncurrenza o altri scopi, corre solu, è Focus nantu à curriri cù u vostru cane. I cani servenu cum'è u so tempu cumpletu. Pensate à questu cum'è una opportunità per cunnette cù l'animali. Certi razze ùn solu prosperanu in stu tipu d'attività sportiva - di solitu, e razze di caccia o di pastore, cum'è Vizsla o Australian Shepherd Dogs, si sentenu più còmode quandu corre - ma hè ancu bonu per rinfurzà a furmazione di cumportamentu è incuragisce a fiducia trà voi. .
U più impurtante, ricordate di divertisce. Curriri cù u vostru cane "ùn hè micca un locu per currezzione. Questu ùn hè micca un locu per esse duru cù u vostru cane ", disse Schultz. Fissate i vostri lacci di scarpa, stringe e cinture di sicurezza, è fucalizza nantu à stà cun voi è u vostru animali. Averete sicuramente assai chilometri è ricordi chì vi aspettanu.
Tempu di posta: 27-aug-2021