Prima di e strane fasi distopiche di u coronavirus, quandu u fornimentu di carta igienica era ridiculamente bassu, è pochi di noi puderianu esse sicuri da induve vene u nostru prossimu rollu, e discussioni di bidet eranu inevitabbili quant'è l'aperitivi agri.
Duranti stu periodu di tempu, pudete avè tali pinsamenti: "Aspetta, duverebbe lavà u culo?" A risposta hè sì, ancu s'è vo avete fattu questu prima, a pussibilità di fà male ùn hè micca triviale. di. Ma ùn vi preoccupate, ùn hè micca veramente a vostra culpa.
"A realità hè chì nimu ci insegna queste cose", hà dettu u duttore Evan Goldstein, un famosu chirurgu anale è fundatore di Bespoke Surgical è a marca di salute sessuale Future Method. "Nimu ùn ci hà amparatu u modu currettu di cacca. Nimu ci hà amparatu u modu currettu di sguassate. Nimu ùn ci hà dettu chì ùn duvemu micca aduprà salviette umide ", disse à InsideHook.
Fortunatamente, u duttore Goldstein hè quì per insignà tuttu ciò chì l'addestratore di toilette hà mancatu, micca solu i bidet è u flussu. Avemu discututu tutti i prublemi di l'igiene anale cù u duttore capu di l'anca stessu, perchè ùn importa quale site o quale hè a vostra anca, deve esse pulita.
Odiu di dì chì, ma l'igiene anale principia prima di cunsiderà ancu entre in u bagnu. Sicondu Goldstein, un anu pulitu principia cù una bona dieta.
Truvate l'ispirazione è fighjate à u vostru cane. "Pensate à quandu fighjate una merda di cane", disse Goldstein. "A so dieta hè ricca in fibra, è ùn avete mancu bisognu di sguassate dopu avè un muvimentu di l'intestione".
"Asciugà menu", disse Goldstein. "Tutti sguassate da davanti à daretu, chì hè ovviamente a manera chì ci hè insignatu. Ma a pelle in quella zona hè assai, assai fragile. Tanti pirsuni sguassate, soprattuttu se u vostru feci ùn hè micca super-forma.
U primu passu per piglià una bona forma di un taburete? fibra. Goldstein ricumanda una dieta ricca di fibra, ma s'è vo site sfarente di u vostru cane è ùn pò micca avè abbastanza fibra in u vostru pianu di manghjà ogni ghjornu, allora i supplementi sò a vostra prossima megliu opzione. Goldstein consiglia Pure for Men, un integratore di fibre pensato per l'igiene anale.
Goldstein spiegò chì questi supplimenti funzionanu megliu quandu sò presi di notte. Ellu disse chì beie assai acqua prima di andà in lettu, a supplementazione di fibra "cumincia à travaglià quandu dormi". "U risultatu hè chì a maiò parte di a ghjente principia a defecazione prima a matina. Quandu si stalla, cambia l'angolo di a pelvis. Quandu quellu angulu cambia, senti u desideriu di defecà, è dopu vi sviutate tuttu. ."
Sembra disgustante, ma "evacuà tuttu" regularmente hè u primu passu in a salute è l'igiene, è pò veramente salvà e misure di pulizia più accurate.
Comu diciatu prima, se a vostra cundizione di fibra hè sottu cuntrullata, ùn ci hè micca bisognu di purificazione post-fecale attiva in ogni modu. Ma ancu s'ellu face, duvete mira à più macchie invece di sguassate, Goldtstein hà dettu. È per piacè ùn pensate micca di vultà quì cun un tissutu umitu.
"Un saccu di persone, in particulare eterosessuali, utilizanu salviette umide, chì hè orribile per voi", disse Goldstein. "Quandu a ghjente sguassate o usanu salviette umide eccessivamente, pruduceranu più irritazione è sguassate i batteri benefici. L'accumulazione di l'umidità è di i batteri dannosi causanu assai prublemi ", spiegò. E, cum'è Goldstein hà dettu, "Quandu avete prublemi anali, hè veramente un fottu dolore in u culo".
Allora, se l'asciugatura ùn hè micca bona, è l'asciugatura umida hè peghju, allora chì deve fà una persona dopu a merda?
"Avete da piglià una doccia o pulite cù l'acqua dopu a defecazione. Minimizza l'irritazione di asciugatura è minimizza i feci residuali chì ponu causà una certa contaminazione ", disse Goldstein. "Se avete u tempu di piglià un bagnu, saria bellu di utilizà un pruduttu esfoliante suave. Puderà prumove assai salute reale in a zona è calmà, è pò ancu sguassà ogni materia fecale ".
In altre parolle, a maiò parte di noi ùn pò micca sempre saltà in a doccia ogni volta chì defecemu. Questu ci porta à u bidet. Goldstein ricumanda TUSHY cum'è una opzione simplice è relativamente economica, chì pudete cunnette à un sediu di toilette esistenti (è noi ancu).
Stòricamente, l'irrigazione anale hè stata assuciata cù a cumunità gay, o almenu cù u sessu anale. Ma l'omi dritti duveranu lascià?
"Ovviamente, vogliu eterosessuali per inizià più sessu anale", disse Goldstein. "Quandu stimulate sessualmente a prutata, hè assai megliu da u puntu di vista di l'orgasmu, è a realità hè chì a maiò parte di l'omi ùn anu mai avutu stu tipu d'orgasimu prima", spiegò. "Se l'omi eterosessuali si sbarazzanu di e so fobie invece di trattarli cum'è" omosessuali ", pensu chì li portaranu veramente più felicità da una perspettiva sessuale".
Ovviamente, a cosa di u culo hè stata longu sviluppata fora di u duminiu esclusivu di l'omosessualità. In l'ultimi deci anni o più, i ghjoculi di butt anu occupatu largamente u spiritu di u zeitgeist sessuale, è diverse attività anali sò entrate in i camere di e persone chì rapprisentanu diversi sessi è identità sessuale. Cum'è Goldstein hà dettu: "Questu hè un tempu assai interessante per amparà tuttu nantu à l'anu. L'anu hè una cosa. Avà tutti volenu avè un anu".
Ma cum'è l'interessu in u sessu anale aumenta, cusì cresce a cuscenza di l'igiene anale. Naturalmente, in questa età di culo, l'irrigazione anale hè adattata per tutti ... micca nimu. Chì u duttore Goldstein spiegà.
"Se ùn avete micca bisognu di risciacquare, ùn sciacquate micca", disse. E, statisticamente parlante, pudete micca bisognu.
"Se aghju messu 10 omi o ragazze in una fila è avemu avutu sessu anale cù tutti, è ùn anu micca fattu cusì, 9 di 10 volte, ùn ci saria micca prublemi intestinali", disse.
"Pensu chì in a cultura sessuale, sia l'omosessualità, l'eterosessualità, o qualcosa cusì, tutti anu assai paura di sporcà", disse. "Ma nove su dece, a maiò parte di a ghjente diventeranu veramente super, super pulita. Sè vo avete una bona dieta, vi sò usu di fibra, è caca spessu, allura ùn pensu chì a maiò parte di a ghjente hà bisognu à ghjunghje à quellu livellu. ."
Dopu avè dettu chì, Goldstein capisce chì, per via di a pressione suciale, assai persone ponu avè u desideriu di assicurà chì sò super puliti prima di ghjucà i ghjoculi anali. In questu casu, ricumandemu di verificà a vostra propria situazione prima.
"Usate i ghjoculi per dimustrà sè stessu chì site pulitu", hà suggeritu. "Metti un ghjoculu in questu è prova à sè stessu chì site veramente pulitu. Sì ùn site micca, o se vulete sentu super pulito, allora sì, pensu chì risciacqua cù u pruduttu ghjustu è utilizate a suluzione ghjusta chì ùn causarà micca dannu, hè una bona scelta ".
Hè per quessa chì Goldstein hà designatu un irrigatore anale sicuru per u Metu Future. L'equilibriu di u pH di u pruduttu, a suluzione isoelettronica è a piccula lampadina sò pensati per prevene i danni è u flussu eccessivu chì a maiò parte di l'altri prudutti ponu causà.
In altri palori, Goldstein insiste chì a regula d'oru di flussu ùn hè micca di fà si ùn avete micca bisognu. In a maiò parte di i casi, hà dettu, "supplimentu di fibra, una bona dieta è un bon esercitu" sò ciò chì avete veramente bisognu per assicurà chì i vostri fianchi sò preparati per tuttu ciò chì pudete scontru.
Dopu tuttu, ùn importa quale site, ùn importa quale o quale hè u vostru anu, deve esse pulitu. Fortunatamente, per a maiò parte di a ghjente, tuttu ciò chì avete bisognu di mantene una bastarda pulita hè assai fibra, è forsi un bidet.
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Tempu di post: 31-aug-2021