L'ultimi equipaghji resisteranu prima à i batteri o impediscenu di entre in cuntattu cun elli. Eccu quelli chì vale a pena ammuccià in u vostru saccu di palestra.
Malgradu l'emozione di jogging è camminate à traversu a folla in a strada, è u sensu di realizazione guadagnatu da cumpiendu esercizii HIIT in un picculu salottu, qualchì volta vi manca solu a sensazione di sudare in a palestra.
Tuttavia, durante a pandemia di COVID-19, ancu s'è parechji gimnasti ora cumplenu cù linee guida di capacità ridutta, misure di distanzamentu suciale è esigenze di maschere, pudete sentite scomodu in una sala di pesi cumuni o un tappettu di yoga di gruppu. Hè quì chì venenu sti equipaghji di eserciziu per a salute. Nimu pò assicurà chì vi prutegerà da u coronavirus. Puderanu * aiutà à cumbatte certi batteri è virus cumuni - o impediscenu di vene in cuntattu cù elli in u primu locu. Tuttu hè impurtante, nò?
A causa di a lampada UVC rechargeable integrata in u tappu di buttiglia, Larq Bottle (Cumprate, $ 95, olivela.com) pò tumbà quasi u 100% di i batteri è i virus. Se ùn lavate micca bè a buttiglia d'acqua, questi batteri è virus ponu esse latenti. Inoltre, hè insulatu (per quessa H20 pò mantene una temperatura bassu per l'ora di 24) è hè fattu di acciaio inox senza BPA.
Stu vestitu di sportu Organic Basics (Buy It, $ 131, us.organicbasics.com) hè pruduttu da a cumpagnia di tecnulugia svedese Polygiene. Hè trattatu cù u salinu d'argentu per resiste à i batteri è impediscenu di ghjunghje nantu à voi quandu esce dopu un entrenamentu. fester. Sicondu Polygiene, una volta chì cuminciate à sudà, stu trattamentu di tela d'argentu impedisce à i batteri è i fungi di pruduce odori. Per ùn dì micca, u set hè fattu di materiali riciclati senza saldatura è elasticu, cusì vi sentite bè quandu avete cumprà. (Connessu: Cumu cumprà vestiti sportivi sustinibili)
Quandu vi vede i prudutti chì prumove a tecnulugia di deodorizazione (per mezu di l'argentu o altri trattamenti), significa chì sti tessuti ponu cumbatte i microorganisimi chì causanu l'odore incrustati in a ropa. Se ti piace i shorts chì puzzanu di margherite, pruvate i pantaloncini da ciclista UA Meridian di Under Armour (Cumprate, $ 60, amazon.com). U tessulu hè statu cuncepitu cù cura per furnisce a funzione di morbidezza è di sudore, è hè sempre ligeru è respirabile.
Cork hè naturalmente antibacterial, cusì pudete aduprà tutti l'Ashtanga sudatu nantu à i tappetini di rinnuvamentu sustinibili di Corc Yoga (cumprate, $ 175, corcyoga.com). A superficia di u sugheru furnisce un cushioning solu per a vostra Savasana, ma quandu si move in l'acqua, combatterà ancu diversi batteri. Inoltre, hè fattu di tutti i materiali naturali (cork è cuttuni) senza lattice (per riferimentu solu, a maiò parte di i tappetini di yoga sò fatti di gomma naturale o PVC, chì cuntenenu lattice naturali o sinteticu rispettivamente), facendu stuoie di yoga igieniche ideali Sceglie quelli chì abbraccia l'arburi è quelli chì sò sensibili à i materiali. (Cercate un tappettu di yoga più ecologicu? Pruvate stu bestseller.)
Questi flip-flops Oofos Oolala (compra, $ 43, amazon.com) anu una soletta super cushioning chì sustene l'arcu di u pede è riduce a pressione nantu à l'ankle, più a so scuma di cellula chjusa li rende resistenti à i batteri. Dopu avè purtatu in u vestitori o in una doccia cumuna, sguassate o lanciate in acqua fredda - i vostri pedi senza verruche vi ringrazianu per questu.
Cù l'aiutu di KleenWraps (compra, $ 32, kleenwraps.com), ùn avete micca bisognu di pensà duie volte prima di piglià un manicu di macchina, barbell, o un set di dumbbells in a sala di pesu. A cinturina di velcro regulabile gialla neon pò esse rapidamente impannillata intornu à qualsiasi manicu in a palestra, per ùn avè micca toccu a superficia chì innumerevoli altre persone sudati anu digià pusatu. Per ùn dì micca, l'imballaggio hè fattu di materiali trattati antibacterial, chì ponu riduce l'odore è impedisce a crescita bacteriana. Dopu avè finitu u vostru allenamentu, basta à scaccià in a lavatrice.
Ancu s'è queste chjavi senza contactu (Buy It, $ 10, amazon.com) ùn ponu micca tumbà i batteri, * veramente * mantenenu e vostre mani sterili quandu avete apertu a porta, l'armadiu di a palestra, o a cabina di bagnu O appughjà u buttone di l'elevatore o u codice di passaghju di l'entrata. Basta mette u to dito à traversu l'apertura è utilizate u ganciu in ottone per compie tutte l'operazioni chì site avà abituatu cù dita pulite. Solu assicuratevi di disinfettà u strumentu senza cuntattu stessu è lavà e mani dopu l'usu.
Se avete mai vulutu mantene tutte e vostre necessità sanitarie COVID-19 in a vostra sacchetta, u kit di partenza di Simple Satch (compra, $ 50, simplesatch.com) hè fatta per voi. L'elegante borsa di cintura cuntene salviette disinfettanti, disinfettante per e mani, maschere facciali uniche è filtri di maschere - è ci hè assai spaziu per almacenà e vostre cuffie è altri elementi di fitness. Hà ancu una bocca di gomma per caccià rapidamente e salviette antibacteriale. Siccomu a borsa pò esse purtata intornu à i vostri fianchi o u pettu, ùn vi impedirà micca, ùn importa micca u tipu d'eserciziu chì fate.
Se vulete mantene una maschera specifica per allenamenti di sudazione * solu * per allenamenti di sudazione, a scatula di almacenamento di maschera di silicone (compra, $ 14, amazon.com) hè perfetta per trasportà a vostra maschera da è da a palestra È mantene a vostra borsa di viaghju disordinata pulita. . A piccula cunchiglia riutilizzabile si adatta à una maschera facciale, chì hè prutetta da a terra, l'umidità è a polvera attraversu un sigellu strettu, è ci hè un picculu pirtusu in a cima per cunnette a catena chjave. Quandu cambiate a vostra robba, mette a vostra maschera è sò pronti per andà in a sala di pesi, sta scatula pò almacenà in modu sicuru i vostri ghjuvelli per ùn esse persu in l'abissu di a vostra borsa di palestra.
A forma pò esse compensata quandu cliccate è cumprà da i ligami cuntenuti in stu situ web.
Tempu di Postu: Settembre-06-2021